こんにちは
ただ今会議室でお昼休憩中でつ(´―ω―｀)
今日は朝から雨・⋆̩☂︎*̣̩・☔ですわε=(~Д~;)
朝起きて、ご飯食べて、歯を磨いたら、スクワットするのが朝のルーティン
いつもパルスオキシメーターを装着してスクワットをする
大抵、安静時は98-99、スクワット中は心拍数は上がるけど、SpO2は余り変化しない
でもこの湿度ってやーつーが
今朝は安静時で97。びっくりして咳をしたらなぜか99までup笑
…呼吸するの忘れてた？？w
しかしスクワット開始すると、SpO2が徐々に下降して、久々の95まで下がり
なかなか戻らない
同時にテンションもだだ下がりでアル
湿度が高いから？
以前は湿度が高いからってSpO2が下がる事は無かった様な…
皮膚筋炎からの間質性肺炎を患って、少なくとも15年以上(実際は多分25年以上)経ってるワタシ
ずっと画像は変わらないけれど
やっぱすこーしずつ蝕まれていってるんだなぁ…と思わずにはおれませんですわ
…え？
落ち込んでませんよー？
ドローインやって
深呼吸やって(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ
まだまだバドミントンもやるもんね♡(´˘`๑)🏸
…でも髪の毛ボーボーになるし、やっぱり湿度は敵だわねww