アロマオイル

以前買ったｱﾛﾏｵｲﾙ、久しぶりに使ってみました



ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ｾﾞﾗﾆｳﾑ・ｽｲｰﾄｵﾚﾝｼﾞなどがﾌﾞﾚﾝﾄﾞされていて、睡眠に良いらしいです
ﾀｵﾙに垂らし、枕元に置いて寝ています

元々とても寝付きが良いので、効果の程はよくわかりませんが（笑）、ﾘﾗｯｸｽできる気がします

ｱﾛﾏｵｲﾙも色々な種類があるから、他の効果のものも試してみようかな♪♪

夜ごはん

今日の夜ごはんはアフタヌーンティーに来ました


アボガドとツナバジルソースの冷製パスタ
大きめにカットしたアボガドとたっぷりのツナで満足☆


マンゴークリームショートケーキ



シャルドネダージリン白桃ジュレアイスティー
桃の味がちゃんとするし、葡萄も入ってました



名前はうろ覚えなので間違ってるかもですが(^^ゞ、全て夏期メニューです

美味しかったから、また食べに来よっと♪♪

今日は抹茶！

ただ今スタバで休憩中です
今日は抹茶フラペチーノ～！