アロマオイル

以前買ったｱﾛﾏｵｲﾙ、久しぶりに使ってみました



ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ｾﾞﾗﾆｳﾑ・ｽｲｰﾄｵﾚﾝｼﾞなどがﾌﾞﾚﾝﾄﾞされていて、睡眠に良いらしいです
ﾀｵﾙに垂らし、枕元に置いて寝ています

元々とても寝付きが良いので、効果の程はよくわかりませんが（笑）、ﾘﾗｯｸｽできる気がします

ｱﾛﾏｵｲﾙも色々な種類があるから、他の効果のものも試してみようかな♪♪