こんにちは。
ロペスです。
今日は最近勉強している「人間性心理学」というものについて、お話しようと思います。
どんな学問かというと、この分野で広く知られていて有名なのはマズローの欲求段階説ですね。
最近はビジネスの現場でも多く使われています。
セミナーに行けばだいたいこれがでてきます。
そもそも、この分野はカール・ロジャースという心理学の権威が作り上げた分野です。
それ以前にヨーロッパで起こった実存的精神医学、実存主義哲学の影響を受け
ているという話もありますが、長くなるので割愛します。
(個人的にここは大好きで、フランクルという人の『夜と霧』はいいです。ナチスの収容所にぶち込まれている間に「人生の目的は何か?」を突き詰めて考えた人です。)
Carl Ransom Rogers
カール・ロジャースは一時はノーベル賞とれるかも?ってところまでいった人らしいです。
何でも「エンカウンターグループ」という手法を紛争地域に導入し、成果を上げたらしく、それをもとに作られた映画『出会いへの道(Journey into Self)』がアカデミー賞長編記録映画部門で最優秀作品賞を受賞するという快挙を成し遂げたそうです。
・・・すごい(笑)
こういう医療行為?が映画で脚光浴びるって『パッチ・アダムス』くらいしか知りませんでした。
とにかく、すごい人です。
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「人間性心理学の起こり」
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「人間性心理学」の起こりは1960年代のアメリカです。
当時はベトナム反戦運動や学生運動、反人権差別運動などが起こっており、激動の時代でした。
キング牧師で知られる、マーティン・ルーサー・キング・ジュニアが活躍していた時代ですね。
この時代は物質文明が進み、社会の共同体意識が失われ、人生の意味を求める人々が増えたそうです。
モノは豊か。心は貧しい。
今の日本のようです。
このような時代に、そういった影響から生まれたのが「人間性心理学」です。
この動きは心理学という学問の分野に留まらず、ヒューマン・ポテンシャル運動(人間性回復運動)という社会運動も起こっています。
気になった人は調べてみてください。
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人間性心理学の考え方
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マズローいわく、
「人間一人ひとりが本来は健康で、「自己実現」(出たww今や意識高い系ワードになったこの言葉ww)を目指して成長するものである。精神病理とはそうした自己実現傾向が阻害されたものである。心理療法とは、そうした阻害要因を取り除き、本来の自己実現傾向を取り戻すことである。」
これは今でも臨床実践の基本とされている大事な考え方だそうです。
用語の説明をすると、「自己実現」とは自分の欲求を、社会生活の中で実現することです。
これは中々難しいです。
「やりたいことだけで食っていけるわけ無いだろ!」「社会は甘くないぞ!」とか言われて諦めてしまう人も多いですし。
様々な制限がある社会の中で、いかに自分のやりたいことを実現していけるか、これが大事なんです。
これが「もういいや・・・俺は何もしたくない。生まれ変わったら貝になりたい」とかってレベルまで来ると、自己実現傾向が阻害されて、精神病理、つまり「うつ」などの病になるんですね。
その病理を取り除き、本来の自己実現欲求を取り戻すお手伝いをするのが、心理療法だと、そういう考えなのがこの人間性心理学です。
次に人間性心理学の特徴ですが、全部で7つあります。
・「全体論(holism)」
パーソナリティ(人格)を理解するためには、人間を全体として研究しなければならない。要は細かく分けて、取り出して、個別に検証するのではなく、全体で考えましょうってことです。
・「現象学(phenomenology)」
最も重要なことは、人間の直接的体験であり、外側から見た行動ではない。
いますよねー。「それって○◯じゃない?私思うんだけど・・・」みたいな人。いやいやいや、その人のものの見方、価値観で考えましょうよってことです。
・「直感的・共感的理解」
研究者は経験の場から離れず、そこに関与しながら観察することが必要である。
研究者って研究室に閉じこもりがちなイメージないですか?自分は初めて見た研究者が考古学者のインディー・ジョーンズだったので全く無いですが、世間一般では閉じこもりがちなイメージがあるそうです。そうじゃなくて、実際に現場に関わっていきましょうよって話です。
・「個性記述的アプローチ」
個人の独自生を常に中心に据えなければならない。
まんまです。
・「目標、価値、希望、将来の重視」
これらを成育史的決定要因、または環境的決定要因より重視する。
要は生まれながらの特質や、周りの環境よりも、本人の持っている目標、価値、希望、将来を重視しましょうってことです。
・「人間の独自性の強調」
人間の機会論的、あるいは還元主義的に見るのではなく、選択、創造性、価値付け自己実現などの人間独自の性質を強調する。
ちょっとむずかしいですね。人を人としてしっかりみましょうってことだと思います。機会のPCのようにAを押せばAと返ってくるようなことはないわけで、そういう見方はしないということです。
・「人間の積極面の強調」
人間は与えられた刺激に反応する存在であるとともに、自ら全身的に行動していく存在である。課せられた要求に順応するだけでなく、自ら積極的に求めることも出来る。
これもまんまですね。
以上!!
続きはまた後日書きます。
次はロジャースの来談者中心法、具体的なカウンセリング手法についてです。


