ヨーグルトの威力

花粉症で悩んでいましたが、職場の人から「ヨーグルトがいいんだって～」と聞いて、半信半疑だったけど、まあおなかにもいいし、と思ってヨーグルトを食べ始めました。

途中で食べるのあきちゃったので、飲むヨーグルトなら続けられると思って毎朝、コップ１杯飲んでるんですけど、なんと、花粉症の症状がほとんど最近出ない！！

朝起きたときは、鼻水は出るんだけど、朝ヨーグルト飲んで、夜まではくしゃみもあまり出ず、鼻水も出ません！！

私にはヨーグルトが合ったみたいです☆