BMIと適正体重

　身長１６８ｃｍ

　体重８０㎏

　肥満度：肥満１度

　適正体重：６２.０９㎏

　超過体重：１７.９１㎏

　ＢＭＩ：２８.３４

　６歳児１人を、背負って生活してる状態です・・・

　１度適正体重に戻ります・・・

　最近、「ほうれん草」にハマってます・・・

　茹で時間：１分を守りたいと思うも・・・

　３０秒～１分多めに、茹でちゃうよね・・・

　運動する時間は、無いので・・・

　食べ物を改善します・・・

　ジョニーラモーンＪｒ：職業　捜索料理人（何が正解か捜索）