身体と心のメンテナンスを！

勇気と希望を与える光のカウンセラー

えぐち恭加です☆

今朝も暑いですね！

今日は、一区切りの日。

自分自身の身体や心のメンテナンスを

しませんか。

連日猛暑の中、

身体も心も疲れています。

立ち止まって、

自分自身を見つめて上げてください。

足は大丈夫？

お腹は大丈夫？

首や肩が詰まってない？

目が疲れてない？

気持ちが沈んでない？

気になってる事はない？

自分をよく観察してみてね。



私は今日は、若葉台団地の虹の小箱に

一日います。

心の迷いがある方、

何をしていいかモヤモヤしてる方、

首、肩が詰まってる方、

頭がスッキリしない方、

お待ちしています( ´ ▽ ` )ﾉ

スッキリしますよ！

場所は、昨日の記事を確認してね～


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