笑顔と元気をあたえる恭加の 隠れ家セラピールーム Guardianです。
おはようございます。
ちょっと寒さも和らいで、春が近づいているのを感じます。
今週末の日曜日は、毎月恒例の・・・・・
「開運骨盤エクササイズ
＆
シヴァナンダヨーガ」
楽しく骨盤と肩甲骨を動かしていきます。
立ったまま、骨盤を前後に上下にぐるぐると回して
行くことで、内臓がぽかぽか温まっていきます。
ゆがみも取りながら、女性ホルモンを活発にしますよ。
楽しく笑顔で汗をかくことで、溜まってしまった悪い運気を
どんどん浄化していきます。素晴らしい開運エクササイズの
後は、モモちゃんのシヴァナンダヨーガです。
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タイにも指導者として行ってる素敵なモモ先生です。
ゆったりくつろいで、モモ先生のマントラを聞きながら
精神をリラックスさせて行きます。
若返りのヨガポーズやウエスト・お尻・太もも痩せポーズ・・・
などを教えてくれてワクワクします。
モモ先生のマントラを聞いたら病みつきになること
間違いなしですよ＾＾
場所は 自由が丘 緑ヶ丘文化会館３階 和室。
２５００円
日にちは ２月１９日日曜日 １０時～１１時３０分
３月２４日土曜日 １０時～１１時３０分
４月２１日土曜日 １０時～１１時３０分
予約は ０９０３４８７８２３１。
お待ちしています＾＾
恭加の今日のうらない １６日・・・・変化の日。
新しい「流れ」がやってきます。
やってきたお誘いには乗ってみてね。
新しく出あった人はキーマンになるかも・・・・。
今日の運を引き寄せるカードは・・・・・
｢希望」
希望は生きるチカラです。
「希望」がなくては生きて
行くことが出来ません。
自分の中にある
「ワクワクする心」を
大切に育てていくと
そこから「感動」の芽が出て、
やがて、大きな「希望の花」が
咲くことでしょう。
あなたの中ですでに
「希望のつぼみ」は、
大きく膨らんでいるのですから・・・・・・。
宇宙に地球に周りの人に感謝して・・・・・・。