おはようございます。
昨日の「はーとふるspace笑」はすごかった!
毎月パワーアップしていってますよ!
昨日のワークショップは・・・・
正月太りを解消しよう!
「骨盤エクササイズ&耳つぼダイエット」でした。
初めに骨盤エクササイズからスタートです。
レストランぐらん・あみがスタジオに早変わり!!
厨房でやっているママをはじめ、何と11名!すごい!
どのくらいの動きが出来るかなって思ってましたが・・・
意外に出来ちゃいましたよ^^
ぐらん・あみの気が高いのと、皆さんの気が高いのとで、
いつもより10分短く35分間でしたが、もう私は汗だく!!
汗が引くのに30分かかりました(笑)
こんな冬にこんなに汗をかけるのって幸せです。
皆さんもほどよく汗をかかれて、浄化されたように、すっきり
したお顔でした。皆さんの感想も、
「肩が軽いです」
「気分がいいです」
「楽しかった」
とっても爽やかな透明感のある良いお顔でしたよ^^
そのあとは、耳つぼの先生、おつゆちゃんの出番です。
ちょっと運動不足で息が上がったおつゆちゃんは(笑)
一息入れて休憩のあとから・・・・・、
皆さんに耳のつぼがいっぱいの写真を片手に説明して
頂きました。今回は2粒つけて頂くことに・・・・。
2粒でもお高いので、昨日の皆さんは超お得でしたよ。
ストレス解消のつぼ
食欲を抑えるつぼ
お顔のリフトアップのつぼ
から2つ選んで頂いて、つけました。
もう皆さんのお顔がワクワクで、ますます生き生きとした
お顔になりました。
そのあとは、癒しのセラピー&占いです。
タロットカード・・・セルフセラピーカード・・・手相・・・数秘・・・
お得価格なので、皆さん全部受けて帰られましたよ(笑)
いつも楽しい「はーとふるspace笑」は、
次回は2月26日 第4日曜日
ワークショップは
ヘルシーで開運!
「ゆるべじランチ&ミニ手相教室」
ランチなので、いつもの時間より一時間早めて、
13時スタートです。残り2名の枠なのでお早めに予約を!!
ますます楽しく、開運していきましょう^^
23日・・・・動揺の日。
「なんとなく・・・・」の感じを大切に、
気の進まないことには手を出さないこと。
迷ったら、第一印象を大切に!
今日の運を引き寄せるカードは・・・・・
「平和」
まずは自らの内側を
「平和」な状態に
保つことを
優先しましょう。
いつもより少し
深い呼吸を意識して、
自分のこころを
鎮めることに
フォーカスしましょう。
あなたのこころが
「平和」であれば、
そこから全ての
「よきこと」のタネが
芽を出し、
勝手に大きく育つ
ことになるのです。