新月の日の２つのコラボ ～８月のうらない

笑顔と元気をあたえる恭加うらないです

昨日は素晴らしい「新月」の日でした

「新月」のお願い事は書かれましたか

今日中ならまだ間に合いますよ

｢新月」の日に・・・

シヴァナンダヨーガ＆開運コアトレーニングのコラボ


始まる前に鏡に移った二人をパチリ(笑)

まずリズムに乗って楽しく骨盤を動かして

姿勢を正しく開運しながら４５分

次にサンスクリット語で子守唄のようなマントラを

ももちゃんが素敵な声で唱えて始まります

一つ一つの動作はきついんですが・・・(笑)

ゆったり瞑想のように進んでいきますから何とも心地よい。

この「動」と「静」はホントイイ＼(~o~)／

今朝はちょっと心地よい筋肉痛(笑)

終わってからみんなで「ランチ」も超美味しかった～

米粉のパン
サラダ
ドリンク
・・・が食べ放題、飲み放題・・・

早朝からのレッスンの後のランチは格別です

これからもコラボしていきたいなって思います(^_-)-☆

恭加の８月のうらない

８月は・・・「創造の月」

「いくつになってもあなたの子供心は健在です。

　　初めてのことに積極的に挑戦してみましょう！」


今月は自らの「小さな変化」を

起こしてみるのにぴったりのタイミング。

「ちょっと面白そう・・・」

と思えるコトに対して、

ワクワクした遊び心でトライしてみる

ことが大切です。

あなたの中に眠る「子供心」を

揺り起し、解放させるチャンス到来。

目的はあくまで「初体験」。

その体験を味わうこと自体が目的なので

それ以上は期待しないこと。

その体験をしっかり味わい尽くせば、

必ず「次の扉」を開くヒントが

もたらされることになるのです。


宇宙に地球に周りの人に感謝して・・・