笑顔と元気をあたえる恭加うらないです 昨日はチャリティで・・・
シヴァナンダヨーガ＆
パステルシャインアートを体験
お二人はお互いを認め合ってる仲の良いお友達同士
まずは・・・
シヴァナンダヨーガを体験
講師はambika yogaさん
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身体が堅い私は座ってるだけで一苦労
優しいモモちゃんのマントラが心地よい歌のように
響いて来て・・・・始まります
太陽礼拝・・魚のポーズ・・チャイルドポーズ・・・
全身の筋肉をくまなく動かした感じで・・・
とっても気持ちがいい。
今日は朝からちょっと全身筋肉痛(笑)
そして・・おやつとジャスミンティーで休憩（*^_^*）
初めてのパステルシャインアートを体験。
講師はmasaさんは音楽療法士さんで・・・
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心のケアもされていらっしゃる方です。
写真はみんなの出来上がった作品・・・
そして私の描いた２枚の作品です（*^_^*）
１枚出来上がるまで１０分くらいと・・・
あっという間に出来上がる！！！
これは考えないで・・・
インスピレーションでサッと描く事がポイントらしい。
カラーやアートのセラピストさんに
深層心理を見てもらいたいねっと口々に・・・(笑)
２時間半ほどでしたが・・・
とっても充実した時間を過ごすことが出来ました。
ホントに感謝感謝感謝！！！
帰りにお二人とお茶しながら・・・
今度 私の骨盤レッスンとのコラボの話や・・・
「はーとふるspace笑」でmasaさんに来て貰う事や・・・
楽しい企画がいっぱい＼(~o~)／
そして・・・
いろんなスピリチュアルな心の面のお話は・・・
楽しくて話が尽きません。
お二人と一緒にコラボする時をお楽しみに＼(~o~)／＼(~o~)／
恭加の今日のうらない ４日・・・安定・堅実の日
出費は控えて、大きな買い物は別の日に！
今日のカード 「コントロール」
自分の身を守ろうとして
周りの状況を「コントロール」
しようとすることが、
上手くいかない原因となっています。
「コントロール」は
防衛本能の現れで・・・
自分自身のエゴを守ろうとする
「無意識の怖れ」から出る行為です。
人生の流れに乗って、
上手く行っている人ほど、
実は「コントロール」を失った状態に
見えるものです。
エゴから見れば
「コントロール不能」の状態が、
実は「流れ」に乗って、
最も自由な「あるがまま」の状態
であると言えます。
何かを「コントロール」
しなければならないと感じたら、
そんな自分自身の「コントロール」から、
自らを解放してあげるチャンスだと
思い直してみましょう。
昨日は「新月」でしたね!(^^)! お願い事の効力は・・・５日１５時まで大丈夫！！！
まだ間に合いますよっ＼(~o~)／
宇宙に地球に周りの人に感謝して・・・・
