笑顔と元気をあたえる恭加うらないです
私のホッとする場所は・・・
近くのレストラン＆カフェ
「ぐらん・あみ」
私が「笑顔」になる場所（*^_^*）
昨日もちょっと元気になりたくて寄りました。
ちょっと寄った夕方５時半から
何と帰ったのが１０時半(笑)
なぜかちょっと寄って・・・
いつも５時間くらい居ちゃう(笑)
何と不思議な居心地のいい空間です
昨日は常連の「ホタル」さんと逢えてラッキー。
ホタルさんは神秘的で超自然派人間！！
ママとホタルさんは地に足がついた・・・
自然と共に生きている二人。
未熟者の私はいつも勉強になります。
二人といると本来の自分に戻れます。
こんな時だからこそ・・・
自分を見失ってしまうことが多々ありますね～
自分に戻る場所・・私が笑顔に戻る場所。
昨日は酔っ払いのおじさんが入ってきて
ママが困った顔・・・
でもホタルさんのおおらかな優しさで
酔っ払いが優しいおじさんに・・・
いろんなハプニングの中みんなで助け合っていく場所。
ホント勉強になります＼(~o~)／
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昨日話に出た「また再建しましょう」の
感動したおじさんのお話の日記を添付します。
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私もこの瞬間をテレビで観て感動しました＼(~o~)／
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恭加の今日のうらない
１８日・・・休息の日
心身共にリフレッシュしましょう。
今日のカード 「手放す」
全ての良きことが訪れているのに
両手いっぱいに何かを抱えているので
せっかくのギフトが受け取れない状態
にあります。
まず想いよりも先に・・・
モノを「手放す」ことに意識を向けて。
思いついた不要なモノを、
とにかくゴミ箱へ。
モノには想いが詰まっているので、
処分する行為は
「想い」を「手放す」ことと同じです。
そのあとで自分の胸に両手をあてて、
１分間ほど目を閉じて、
大きく深呼吸を繰り返します。
それから両手を前に突き出して、
思い切り指を広げて「バイバイ」と
左右に振ってみてください。
これだけで気分がずっと楽になります。
感情を「手放す」ための
最も簡単なエクササイズです。
予定がたくさんキャンセルになっている今こそ
モノを処分するいい機会かも・・・
宇宙に世界に周りの人に感謝して・・・
