笑顔と元気をあたえる恭加うらないです 昨年１月に禁煙してから一年。
何と６．５ｋｇ太ってたことに改めて気付いた
何となくいつも多めに６㌔太っちゃって～なんていつも
言ってたんですが・・・
はたと気づいたらとっくに６㌔超えてましたよ(笑)
今年の目標を「夢ボード」に大きく
「－４㌔ お腹ー５センチ」
って書いたのに・・・
最近忘れて暴飲暴食
「夢ボード」をまじまじ眺めて・・・
昨日から真剣にスタートしようと決めました！！
① まずは骨盤体操をちゃんと毎日やること！！
② お菓子を控える事！！
③ 夜はお米をとらないこと！！
こんな感じでスタートしました（*^_^*）
1ヶ月後を楽しみに(^_-)-☆
恭加の今日のうらない ２５日・・・安定・堅実の日
出費は極力ひかえてね。
今日のカード 「家系の問題」
「家系の問題」には
先祖代々伝わるパターンがあります。
病気や事故、離婚や仕事上のトラブル、
いろいろな状況があります。
あなたの抱えるトラウマは、
まぎれもなく、あなたの両親から
受け継いだもの。
ご両親も祖父母から・・・。
あなたが今、抱えている問題は、
あなたの家系によって、
バトンリレーのように
運ばれて続けている「家系の問題」
なのかもしれません。
「家系の問題」を
あなたの子供に引き渡すつもりですか？
あなたの世代で終わりにすると
覚悟することです。大丈夫！
あなたならきっと出来ます。
さあダイエット！ダイエット！
宇宙に世界に周りの人に感謝して・・・
