昨日から腹筋をしてます。
ついでに背筋も。
こないだ買ったまんま放置してたジーンズを
引っ張り出してはいたら肉が乗ったの。
( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰでした。
やっちゃった的な。
まあ乗っても不思議はない歳にはなったものの
まだ子も産んでないですからね。
って子の前に嫁いでもないですが。
こりゃいかん！って事で
早速腹筋を始めました。
前もやばいと思った時に一時期してたんだけど
まあよくある、いつのまにかしなくなってたってやつです。
でもすごいんだよ。
自画自賛するけどすごいんだよ。
２、３ヶ月、毎日５０～１５０回腹筋し続けたんだよ。
ベッドの上だけども。
でもいちおとの時は乗ってた肉はほぼ消し去られました。
て事で今回も頑張ってるわけですが。
さすがに１５０回は最初からきついので
５０回からスタートです。
またベッドの上だけども。
床で１０回した方がいいって説もありますが。
床だと１回も出来ないんだなぁこれが。
だから気持ちだけでも腹筋って事で頑張る事にしました。
ただ、しながら気付いたんだけど
腹筋はまだいいんだけど
背筋ね。
やってる姿が
打ち上げられた魚みたいなんですが(´ω`)
自分の影見て気付いたんだけど。
それも
その背筋って
もしかしてベッドのクッション利用して
反動で跳ねてるだけじゃないの？
ってやってる自分が思うんだから
多分そうです。
あれは背筋運動じゃないです。
魚の練習だな。
でもまあ病は気からって言うしね。
いいんだよ。
本人がそれで満足なら。うん。
てか今度はいつまで続くんだろな。
せめて２ヶ月くらいは頑張らないと。
根気あるとこ見せないと。
それからまったくもって余談ですが。
タイトルに「腹筋２日目」って入力してたつもりが
腹筋２日前
になってました。
意味わかんねー。
でもわたしの目と頭はこれを２日目って読んでるわけですよ。
疲れて目の漢字がわかんなくなっちゃったっぽい。
あ。
もしかして腹筋効果？