色々カウンセリングやセラピーを受けたけど変われなかったあなたの為の
self-Awakingナビゲーターの安宮正敏です。
セルフイメージっていう言葉はよく聞かれると思いますが、セルフイメージとは「自分はこういう人だ」という自分像です。
この自分像はそもそも、自分の内部から生まれて出てきたものではありません。
子供の頃に両親や周りの人達から言われた情報を受け入れたことによってできたものです。
だから、今のあなたが思っている「私はこういう人間だ」というのは外部の情報で出来ているということですね。
私の場合は小学５年生の時に学級代表をしていた時、みんなの前で話さないといけない場面があり、その時に全く何も話せな自分がいました。悔しかったし、めちゃくちゃショックを受けたのを今でも忘れません。
その経験から「人まで話せない自分」というセルフイメージを作ってしまったのだと思います。人前で話す機会からはとことん逃げ回りましたね（笑）
それから、自分を変えようとセラピーやカウンセリングなどいろんなことをしてきましたね。色んなことをしてきて言えることは、自分を変えようとしていた時はあまり変化はなかったということです。
気づいたら変っていたという表現が近いのかなと思いますが、相手の事を力付けようとか承認しようと想いが強くなった時に人前で話せる自分がいたという感じです。
自分が変われた実体験をもとに開発したのが、
相手を褒めるとあなたが変わる「Praisingメソッド」です。
変わりたかったら自分を変えようとしない事がポイントなんです^_−☆
個人の自己覚醒力を磨けば世の中が豊かになる
最後まで読んでくれてありがとう(◆｀゜∀´)q
相手を褒めるとあなたは変わる！
自己覚醒セラピー『The Awaking』