『ダイエット』シータ＆コーチングセッション

こんにちは！
薬剤師シータヒーリング認定インストラクターの安宮正敏です☆

今日はダイエットのセッションがありました。
２カ月弱でー２．２kgになっていました。
なかなかいいペースで落ちて来ています
目標を達成できそうな感じです

クライアントさんもほとんど苦労せずに体重を落とせているので満足されています。

でも、私の提案している簡単な運動のエクササイズのメニューがあるのですが、これがなかなかできないということでした。

それ以外のメニューはだいたいクリアーしてくれている感じでした

運動のエクササイズができていないのに、ここまで体重を落とせているので、これができるようになるともっといいペーズで体重が落ちていくと思います。


問題がでてきたらシータヒーリングで解決です

『運動のエクササイズができない』というのをシータヒーリングを使って思考パターンを変更しました。

やはり、子供の頃の体育の授業や運動会での嫌な想い出が影響していました。

クライアントさんもスッキリしたみたいで、「運動のエクササイズができそう」と言っていました


シータ＆コーチングのセッションは『無意識』と『意識』の両方からアプローチをするので現実化が超早いんです


次回が楽しみ



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