こんにちは！薬剤師シータヒーラー安宮正敏です☆
今日から何回かのシリーズに分けて『酢』のパワーについてブログにアップして行こうと思います。
私達が普段よく使う酢は、穀物からつくられる『穀物酢』と、果実からつくられる『果実酢』に大きくわけられます。こうした原料や原料の含まれる割合、熟成する時間などの違いによって、風味や香り、色などが少しずつ違ってきます。
健康のためには、毎日大さじ１杯（約１５ml）ぐらいの酢を摂るといいですね。
米酢、黒酢、りんご酢、ぶどう酢など、どんな酢でも大丈夫です。酢パワーの源である『酢酸』はどの酢にも多く含まれています。
最近では酢をジュース感覚で飲めるように、飲みやすい商品がたくさんでていますよね。
オークスハートの酢はたくさんの種類の酢があって、ジュースみたいで本当においしいのでよく飲んでいます。
これはオークスハートの『りんご酢』です～
次回から酢の健康パワーについてアップしていきますね！
お楽しみに☆
理想の人生を生きるためにあなたの思考パターンを変化させる！！シータヒーリングサロン『Roots Create』のHPはこちら→ http://www.roots-create.com/
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私達が普段よく使う酢は、穀物からつくられる『穀物酢』と、果実からつくられる『果実酢』に大きくわけられます。こうした原料や原料の含まれる割合、熟成する時間などの違いによって、風味や香り、色などが少しずつ違ってきます。
健康のためには、毎日大さじ１杯（約１５ml）ぐらいの酢を摂るといいですね。
米酢、黒酢、りんご酢、ぶどう酢など、どんな酢でも大丈夫です。酢パワーの源である『酢酸』はどの酢にも多く含まれています。
最近では酢をジュース感覚で飲めるように、飲みやすい商品がたくさんでていますよね。
オークスハートの酢はたくさんの種類の酢があって、ジュースみたいで本当においしいのでよく飲んでいます。
これはオークスハートの『りんご酢』です～
次回から酢の健康パワーについてアップしていきますね！
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