プチ勉強…ストレスについて

休みなのにタラタラしてたら頭もダラダラしてしまうんで(-o-;

ちょっぴり本を開いてみたり…

今日の勉強はストレスについて


ストレスって言うのはホルモンとかの内分泌系、自律神経の中枢神経系、免疫系の３つが関与しているんだって。

へぇ～(-∀-)

んでストレスによって引き起こされた不安や抑うつ、怒り、悲しみなどの情動は神経系、内分泌系を通して免疫系に影響を及ぼし、ストレス性疾患を誘発してしまう可能性があるそうな。

ストレス半端ねぇ(￣□￣;)

種々の心労や悲哀、抑うつ状態は感染症、アレルギー疾患、自己免疫疾患、さらにがんの発症を増加させるんだって…


怖すぎだなストレス(;□;)


普段から溜め込まないほうがいいってことだな☆

そんなおいらはこんな読書中でもBGMは電王のダブルアクション(ウラ様＆良ちゃん)ですから(o^-’)b


身に入ってんのか入ってねぇのか微妙だが(-∀-;

まぁストレスを溜めないことが今日の勉強だからオールオッケーってことでどうっすか☆(≧▽≦)