毎日子育てやお仕事を頑張っておられる
ママさん！お疲れ様です。
そんなママさん。
自分の身体とちょっとだけ向き合って見て下さい。
あなたの身体は100パーセント健康だと言えますか？
今日は、ちょっとアンパンマンで例えて考えてみます。
（我が子が最近、アンパンマンがお気に入りのもので・・・笑）
健康100%の状態を
バタコさんが『アンパンマン！新しい顔よ〜』っとパンを投げて
新しい顔になった『元気100倍！アンパンマン』
戦闘モード！キラキラの状態を想像して下さい。
アンパンマンがバイキンマンに攻撃されて
顔が濡れたり、泥だらけになっている時って
「力がでない〜〜」状態で、みんなを守れないですよね。
私は、ママも同じだと思うんです。
家庭のママのポジションはアンパンマンです！
健康な元気モリモリのアンパンマンの状態でないと
家事に育児に頑張りたくても頑張れないということです。
ママの健康！心と体の元気ってすごく大事！これは、
私が出産して、育児や子育てをして行く中で思うこと。
ママが健康で心も満たされていないと、
子育てや家事に余裕を持って全力投球できないな〜っと。
（健康であっても手抜きは大事だけども、、、）
子育てっていうのは、赤ちゃんを育てることだけじゃなくて、
幼稚園・小学生・中学生・高校生・大学生でも同じ。
自分の体の健康のベースが上がると
心に余裕ができ、家族に対するママの対応も変わってくる。
（これもアンパンマンで想像して見てください）
疲れていたり、あまり体の調子が良くない時って
心にも余裕がないと思いませんか？？
私の仕事は、そんな体の痛みや不調を抱える女性を
身体の面からアプローチすること。身体を整えること。
そして、根本から身体を整えて行くこと！！
身体が変わると心が変わるとよく言いますが、
想像して見て下さい。
月に１回、週に１回、毎日、
『痛いな〜』『疲れてるな〜』『腰痛いな〜』と
マイナスの体の状態から
スキップするように軽くて、
スカッとした身体で送る毎日を！
（元気100倍！アンパンマン状態を）
それだけで、心にも余裕が出て、
すると毎日の生活が変わってきます。
お読みいただきありがとうございます。
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