スムージー生活♪

只今、スムージー生活を実行中。

パイナップルと冷凍ベリー

サラダほうれん草と冷凍グレープフルーツ

冷凍プチトマトとグレープフルーツ
(今のところこれが一番好き)

冷凍ベリーとヨーグルト
(ニコの分もね)



元々朝はフルーツのみでしたか、

スムージーの方がさらに体に浸透する気がします。

これからはもうちょいは葉物を増やそう！




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