カーヴィーダンス♪ | アラ女のさざ波日記

アラ女のさざ波日記

~最近は主にササハタ辺りで飲ってます~

6月から始めて、意外にも続いているカーヴィダンス。


NICOは、このDVDCDをつけると、構ってもらえないのが分かったらしく、


諦めて寝ちゃうようになった。



アラ女のさざ波日記


40分腰をぐるぐる回して終了。



アラ女のさざ波日記


それが、、、効果は、まだなのよね~汗

(結構マジメに続けてるのに→単に食べ過ぎか?!)


 


アラ女のさざ波日記


でも、アタシは続けちゃう」(やってる人には分かるフレーズ♥akn♥





NICO、お待たせ! バナナどうぞにひひ


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