同僚から紹介してもらい、Live Blood Analysis という、
血液栄養分析 を受ける。
これは、一滴の血液から、現在の健康状態を調べるというもの。
自分に不足している栄養素
や、過剰摂取しているもの
など教えてもらえるのだ
場所は、溜池山王から１分の「赤坂溜池クリニック 」にて。
耳たぶ
から２滴くらい血液を採取。
その場で、顕微鏡から通して、モニター画面で自分の赤血球が映し出された。
健康な赤血球のイメージ ↓
私の赤血球は、↓
結構、丸くて健康そう！
と思ったら、
「形はいいですが、殆どが重なっていますねー。
１～２年溜まっている老廃物も少し見受けられます。
糖分をエサとする、ソマチットという細菌が多いです。
腸内の細菌バランスがくずれていますね～」
と、落ち込む内容が盛りだくさんな判定
「え、でも、お通じは非常にいいんですけどぉ」
と無駄な抵抗をするも
「それは、腸のぜんどう運動がいいだけかもしれませんね
」
で結果は、、、、
脂質、糖質の過剰摂取
ストレスは少なめ
化学物質の残留物少なめ
ビタミンＢ１２、ミネラル、鉄分不足
今までの半分でいいので、食生活を変えて、
なるべく野菜それも生野菜
を多くとることと、
油＆脂モノ、糖分を控えるよう指導を受ける
鍋料理もいいらしい（ちょっと嬉しい
）
担当して下さるのは、とても落ち着いた、優しい感じの看護師さん？
だったので、色々気兼ねなく質問出来た。
「このままの生活を送っているとどうなりますか？」
「動脈硬化になって、高血圧・脳梗塞・心臓病などなど、
血が詰まる事が原因の病気になる可能性がありますね」
と、とても優しく、でも非常にハッキリと言われる。 しゅん
相当凹んだけど、客観的に悪いところを指摘され、年末だし食事を気をつけようと決心した。
翌朝、ベタおに結果を報告し、
「ハンバーガー
なんて、６時間以上消化にかかるんだって
」
というと
「へ～腹モチいいんだね～」
とトンチンカンな発言（冗談だと思いたい
）
年明けたら、アータもすぐに赤坂溜池クリニック 送りよ