東京も寒いですねー🥶
寒すぎて身体が固まってるので、外に出る前に一旦全身を動かしてあたためました✨
お腹周りポカポカ、肩周りスッキリ、股関節重かったけどスムーズに👍
はい、これで外に出てもしばらく寒くないかなうん🫰
寒い時こそしっかり動いで血液を循環させて自家発電💡
スタジオを適度に温めてお待ちしてます✨
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