いきなりですが、最近体重計を買ってきました。
んで図ってみるとなんと
71㌔！？
ものすごいショックを受けた私はダイエットを決意。
そんな私のダイエット方法と今の体型を紹介(？)します！！
ープロフィールー
中学生3年生(14)
165㌢
71㌔。。。。
運動はブレイク、リリカルジャズ(ダンス)を1週間に3時間くらい
ーダイエットプランー
ウォーキング！！
2.5㌔先のスーパーまで早歩き！！
お菓子禁止！！(間食)
カロリー少なめの珍味なら2週間に1回だけおっけー！飲み物は大好きな綾鷹！！
で、ウォーキングなんですけど、
平日はウォーキングだけ、土日は朝にやって歩いたあとにダンスを30分ぐらい踊ろうと思います！
そして、スタジオの日は時間の関係で歩けないので、その分練習に集中したいと思います！
今日早速歩いてきてそしたら70.4㌔まで落ちてました爆笑
多分最初図った時少し食べてから図ったから増えてたのかも！
それでも減ってるとは思うので続けていきます！！
ダイエット中のみなさんも一緒頑張っていきましょう！！ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ