ダイエット日記（2017/08/11）
体重…前日比増減なし。最高体重より5000g減。
さて、木曜日の朝。この日はなんとしても庭仕事をしようと決心。いつものように04:50起床。息子の朝ごはんの準備だけして、あとは精力的に掃除、洗濯をやる。息子は案の定起きてこないので、放置。NHK「ひよっこ」のあとに、ピアノ。洗濯干して、09:00草刈り（刈払機で）開始。
こうやってバリバリ刈っていく感じ、本当に楽しい。妙な全能感（笑）。「うわっはっはψ(｀∇´)ψ！」という気分で、家の西側を刈っていく。以前読んだ本に「雑草を50mmの高さに刈っていくと、次第にその高さよりも高い雑草は生えなくなる」とあって、本当にそうならいいなぁと思う。以前住んでいた社宅では、年に数回（３回くらいだったか）園芸業者さんが草刈りをしてくれて、確かに雑草はあまり丈が高くはなっていなかったのだ。
ところが刈り進むうちに、刈り払機のカバーがずれてきてしまい、ちょっと危険を感じてとりあえず終了…orz。まだまだあったのに…orz。仕方ないので、芝刈りに移行。この梅雨明けからずっと刈っていなかったので、芝（と雑草）も丈が高い。芝刈り機の調整をして、高めに刈っていく。そうじゃないと、負荷がかかりすぎてエンストしてしまうのだ。周辺部が特に高い。
途中から丈が低い部分に突入したので、低めに刈る。刈り上がりの高さが違うと見た目が悪いので、高めに刈ったところはあとからもう一度刈る。この日は温度がさほど高くなかったが、それでも全身汗だく。途中水分を補給しつつ、午前中いっぱい作業。
全身汗だくだけど、シャワーを浴びる時間はない時に、ちょっとしたコツがある。まず最初に、肌着やブラジャーなども全部脱いで、庭仕事用Ｔシャツに着替える。その上に作業用つなぎを着る。こうすると、肌着やブラジャーは汗だくにならずに済み、洗濯は庭仕事用Ｔシャツのみで済む。終わったら、Ｔシャツを脱ぎ（この日はパンツと靴下までビショビショだったので、それらも交換）、洗濯すれば良い。Ｔシャツを替えるだけで、汗臭さはほとんどなし！
11:30とりあえず着替えて、刈払機の販売店に電話。持ってきてくれたら直してくれるという。早速スパイクに刈払機を積んで出発。まずは腹ごしらえで、近くのラーメン屋に入って、塩とんこつラーメン食べる。昼時で混んでいて、しばらく待ってから着席。出てくるのにも時間がかかる。
13:10刈払機の販売店へ。カバーはササッと直してくれるも、オイル交換もした方がいいということになり、少し時間をつぶすことに。隣にあるローソンでアイス買ってきて刈払機の販売店の店頭で食べようと思うが、食べる前にできたという（笑）。まずはアイス食べてから、刈払機引き取る。オイルは非常に汚れていて、もっと頻繁に（２年に一度くらい）交換した方がいいということになる。
戻ってみると、生活クラブの配送がすでにきてしまっていた…orz。ああ…orz。すみませんでした…orz。思ったよりも早かった（笑）。とりあえずくたびれたので、昼寝。15:00起きて、15:30ピアノレッスン。息子は全力でレッスンをやるまいとするが、わたしは先週一週間ものすごく練習したので、聴いてもらいたくてしょうがない（笑）。間違っているところもあったが、かおりちゃんにものすごく褒められた( ´ ▽ ` )ﾉ！大人になってこんなに褒められることってないよなぁとしみじみ嬉しい。
戻ってミニトマト収穫。15個くらい取れてホクホク。生活クラブの配送品収納して、晩ごはんの支度。なぜかトマト１kg頼んでいたので、また夏野菜のスープ作る。主菜は豚ももカツ。息子に頼んで（ゲームや録画でなくて）甲子園の中継を見る。ゲームや録画だと、時間の感覚がなくて、やる気が出ないのだ。息子に野球のルールについて少し教える。
19:00晩ごはん。お昼にガッツリ食べちゃったが、とんかつが美味い（笑）。「VS嵐」見つつ。窪田正孝くんが29歳にして高校生役をやっているという衝撃（笑）。ニノもそんな感じだったか？21:00お風呂。22:30開脚ストレッチして就寝。なんだか充実の１日だった。こういう１日が大好き(*´꒳`*)！
今日も元気に( ´ ▽ ` )ﾉ