今日のランチ

主菜：わかめ入りはんぺんのフライ

副菜：縮みほうれん草のソテー、ジャーマンポテト、大根と干ししいたけの煮物、白菜のサラダ・にんじん甘酒ドレッシング、鶏むねハム

汁物：大根の味噌汁

主食：玄米大豆ごはん

デザート：マヤナッツコーヒーロールケーキ

…orz。

写真忘れた（笑）。