ダイエット日記（2017/02/11）
体重…300g減。最高体重より6900g減。01/01より200g減。
さて、金曜日の朝。なぜか06:00に起きてくる息子(´⊙ω⊙`)！すごいじゃないか！と感動したが、その感動は長続きせず、結局いつものダラダラに戻った（笑）。
前日に雪が積もったので、学校で雪合戦をすると連絡。登校はスキーウエア。スキーウエアもスノーブーツも小さくなってしまい、なかなか着用できない。はーー。買い替えかぁ。
07:50お寺まで送る。雪を笑顔でそぅっと触っている息子。かわいい(*´꒳`*)。かわいいけど急げ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾！戻ってラジオ体操第一。この日は片付け指南ワークショップなので、いろいろ準備。
この日のテーマは「作りおきのおかず」でレシピは書いてあったのだが、カトルカールの３月分のチラシを作らねば！と１時間かけて書き、いざコピーしようと思ったら、プリンタからエラー。「廃インクを吸い取るパッドが限界に達しました。交換のため、販売店に持ち込んでください」(´⊙ω⊙`)！マジか…orz。
仕方ないので慌てて掃除。この日は一緒にキッチンのガスコンロ周りを掃除してみようと思ったので、床だけ掃除する。
10:00お客様（坂詰由貴子さん）到着。さっそく作りおきおかずからレクチャー。レシピに書いてあっても、こんな風にわからないところを質問してもらえると非常にいい感じ。そのままガスコンロ周りを掃除。やってみると15分ほどでピカピカになるということに驚いてもらえた。
11:00前回の宿題について報告と次回までの宿題。また、ゆっこちゃんの課題である買い物についてレクチャー。きちんと献立を決めてしまうと行き詰まってしまったときに立て直しができないので、ゆるやかに買い物をするコツを話す。
12:00ランチ。わかめ入りはんぺんフライが絶品(*´꒳`*)。14:30終了。久しぶり（１月は休業だったので）のワークショップ営業は楽しかった。
片付けをして14:50お迎え。その足でピアノ。雪がしんしんと降っている。とても寒い。16:30戻って連絡帳を見れば「この２日、漢字練習を最後までやっていません」と先生。仕方ないのでわたしがついて宿題をやる。いつまでこんな感じなのかなぁ。
18:30晩ごはん。支度はほとんどせずに、ワークショップの残りで簡単に。テレビ東京「妖怪ウォッチ」見つつ。コマさんがかわいい。
黄色いハナが出る。とにかくキッチンを片付けて、20:00息子を寝かせ、わたしはお風呂。１人で入ると変な気分。寝る前に外を見ると、雪景色を満月が照らしている。庭のケヤキの枝の影が長く雪の上に伸びている。世界って本当に美しいと満月のたびごとに思う。
21:00ストレッチ＆股関節エクササイズして就寝。風邪はひいているのに、身体はよく動く。
今日も元気に( ´ ▽ ` )ﾉ