ダイエット日記(2017/02/10) | 手間道〜明日のあなたのために

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ダイエット日記(2017/02/10)

体重…200g減。最高体重より6600g減。01/01より100g増。

さて、木曜日の朝。前夜08:30に寝たというのに、息子は起きられない…orz。冬眠だな(笑)。気持ちはわかるが、学校に行くなら起きてくれ(笑)。

朝から断続的に雪が降っており、寒々しい。07:45お寺まで送っていく。姿が見えなくなるまで見送るが、積もった雪を笑顔で触りつつのんびりしている息子。かわいい。かわいいが急げよ(笑)!

戻って、前日から始めたラジオ体操第一。とにかく体温を上げようと、なにかできることはないかと始めたのが、ラジオ体操第一。意外に細部を覚えていないが、動画を見つつがんばる。

また、体温を上げるために、その場跳び70回×3回をやっている。その場跳びにした理由は、道具がなくてもできるから(笑)。70回の理由は、50回だと簡単すぎるが、100回は無理だから(笑)。時間を見計らって、午前、午後、夜で3回。続けたい…orz。

洗濯&ピアノ。この日はレッスンだったので、前回の課題を気をつけて弾く。うんうん(*´꒳`*)と満足。

翌日のワークショップのためにチーズケーキ作る。ちょっと冒険で、タルト生地にマヤナッツコーヒーを入れてみる。あまりにも久しぶりで要領を得ない…orz。

思えば、ワークショップのための資料作りもしていないことに気づき、がんばって作る…orz。すぐに逃避したくなるわたし(笑)。本当は3月のチラシ(っつーか新聞?)も作った方がいいのだが…orz。

なんとか終わらせて掃除。14:00のピアノレッスンの前にがんばる。13:55ギリギリにKちゃんちへ。この日はまずレッスンしてもらうが、ヘロヘロで全然弾けない…orz。久しぶりのこの敗北感(笑)。「気長にやろうね♡」とKちゃんは優しいが…orz。

15:20お迎え。雪が積もったせいか、先生が途中まで一緒に来てくれた。ありがとう(^人^)。戻って宿題…しないなぁ(笑)。わたしはとにかく薪を運ぶ。そしてストーブを燃やして、息子の雪でぬれたすべてのものをストーブの前で乾かす。

生活クラブの配送品を収納する。なんか冷凍品が多すぎた…orz。食べよう!そのまま晩ごはんの支度。ワークショップ分もあるので、時間がかかる。

18:20お風呂。19:00晩ごはん。フジテレビ「VS嵐」見つつ。吉本芸人チームの陣内智則が天然だというエピソードが最高だった。

前夜の教訓から息子を20:00にベッドへ行かせる(笑)。まんまと早く寝た(笑)。わたしも21:00ストレッチ&股関節エクササイズして就寝。

今日も元気に( ´ ▽ ` )ノ