ひじきとツナの煮物(^ε^)♪

さあ
いよいよ野菜がない（笑）。

食品庫の乾物を探すと
ひじき発見～(=´∀｀)人(´∀｀=)。
さっそく戻してみよう。

柔らかくなったら
ちょっと切って

鍋にごま油少し。
冷凍千切りにんじん
冷凍しめじ
しらたきを入れて
炒める。
ひじきも炒める。

ツナ缶（スープ煮）を
汁ごと投入( ´ ▽ ` )ﾉ

味付けは
麺つゆ大さじ４！
のみ！

いろんなものから
いい出汁が出てます♡

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