今後の方向性が決まってもやっぱり落ち着かない。
不安が多い。強い。想像するとまたいじめられたら・・・と考えて泣いてしまう・・
現実逃避したい気持ちになってしまう。
これから先、どうなるんだろう・・
正直に新しい職場に誘ってくれた上司にも、人間が怖い・・と伝える。
本当にドキドキしてしまう。
コーヒーを飲むと最近、不整脈も出始める・・
これは、カフェインによるものもあるし、緊張によるものもあるような気がする・・
ストレスなのか、突然、歯が欠けて気づかぬうちに歯ぎしりや食いしばりをしていると指摘される。
相当なストレスだな。
仕事復帰したい気持ちと焦りと、でも現実的にはまだフルタイムでは厳しそうだし、メンタル的にもこの状態ではダメだと思ってしまう。
傷病手当から年金や保険料引かれると結構少ない。
でも、うつ病だからか以前より金銭感覚もおかしい。
子供にはあまりみじめな思いはさせたくないから、結局メルカリなどで売ったお金で普段の食費を支払したり・・
ある程度お金を使わないと巡ってこないかもだけど、今の自分にはキツイ・・
負のサイクルだからなんとかしたい・・
どうなるんだろう・・・
前に進みたいのに希死念慮も出ることあるしわけが分からない。