毎日同じことの繰り返しだけど、1日15分は何か勉強する習慣はついてきた。
今後の方向性も、病気が良くなったら元上司の職場で働けるようにしてくれた。
焦ると良くないし、ゆっくりのペースで前進したい。
自己肯定感が相変わらず低いし褒められて育っていないので自分をどうしても否定的にとらえてしまう。
このままじゃ駄目だ・・
しんどいけどちょっとずつ楽になりたい。
死にたいという思いもまだ時々出てしまう。
自分は何か価値があるのだとうかとか生きている意味はあるのだろうかとか・・
皆忙しいし、自分のことを話すのが申し訳ないと思って我慢してしまう。。
だから占いなどのセッションとかで聞いてもらっているのかもしれない。
職場での沢山の嫌がらせは辛かったし怒りもあるし私をひいきにしてくれていた上司の対応も決して良いものではなかった。
それを、申し訳ないと思って上司にも言えない自分もいけないと思っている。
自分の想いを自分の中で蓋をしないでちょっとずつ不満に思っていることも言えるようにならないといけないのではないかと感じるようになってきた。