うつ病になってしまった・・・

　　初めまして。

　　昨年に重度のうつ病と診断され、すこしずつ頭がクリアになってきたのでブログ　　を書いてみようと思いました。

　もともと大人しくて生真面目なタイプでずっと看護師をしていました。

　本当に自分がうつ病と診断されて休職せざるをえない状況になってしまったことに、自分は本当にストレス処理が下手くそなんだなぁと実感してしまいました・・

　少しずつ、自分のうつ病との向き合い方などについて記録したいと思います。