子供にとって「おやつの時間」って大事だなって最近思います。
なにげなくある「おやつの時間」だけど・・・。
子供はストレスとかでもバテ気味とかでもないのに、
食欲の低下時期があるのか、前までは食べてたのに
食べなくなる、もしくは食べる量が減ってしまう場合があるらしく、
うちの姫も最近そんな感じで・・・。
でもたくさん動くから、たくさん食べてほしい。
だから、１回で食べる量が少ないなら時間を分けて食べさせる・・・。
そんな食生活になってる。。。
何気に朝食と昼食の間、昼食と夕食の間におやつを
食べさしたりするそんな、
子供の「おやつの時間」って、そういう意味だったんだと・・・。
食べさせるのは「おやつ」じゃなくても・・・。
もっと料理とか手作りお菓子とかも覚えていきたいなぁ
と再度思いながら、今日の「お菓子」は「フライド薩摩芋」でした・・・。
シンプル・・・。
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姫がよく「ぎっこん」と言って私に要求してくる遊び・・・
膝を曲げ仰向けの私の両膝下に姫が乗り、私が膝下を上げ下げ・・・
「ぎっこん、ばったん・・・」と言いながら
するシーソー遊び。
覚えたんですねぇ・・・姫。
でもこれ、結構疲れるです・・・私。１度で２０回が精一杯・・・。
でも、姫がめっちゃ喜んでくれるんです
なので、１日に何度してるんだろうって言うくらいする遊び。
この遊び・・・私の足、鍛えられてるよね・・・ある意味、運動
？
あ、お腹も鍛えられてるのかな？やせるかな？
ちょっと、そんな事を期待しつつ楽しんでます
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