なごぶろ☆

こんな時間に、こんばんは。

疲れているのだけど、何だか更新したい気分。

長崎です。

「終わりよければすべてよし」

今日はそれを痛感した日でした。

仕事にストレスは付き物。

今のお仕事は、人と接するものなので、そりゃ「ムキーッ」となることもあります。

でも仕事終わりが穏やかだと、あいだにいくら腹が立っても気になりません。

が、今日は仕事終わりが「ムキーッ」だったので

帰り道も鼻息荒く、ふんふん言いながら帰ってきました。

深呼吸をたくさんしても落ち着かず。

まいったぜな気分で帰宅。

こんなにも引きずるもんかと自分でもビックリしました。

そんな私を癒してくれたのが↓彼ら。

撫でくりまわして、かなり落ち着きました。

ありがとう、シグさん。

ありがとう、さくらさん。

皆さん、ムッとした時は

深呼吸

がいいそうです。

もし私のように収まらなかったら、動物と接するのもいいそうです。

さあ、気持ち切り替えて

明日も頑張ろうー！！

おやすみなちゃお。