とりあえず3日間断食ダイエット？デトックス？

とりあえず本日2016.2.22より3日間断食ダイエットを実施するのであります。
といってもそんなに厳密にするつもりはないので、
水・お茶・珈琲（たぶん飲まないけど）とどうしようもないときのチアシード混ぜ混ぜくらいは勘弁していただこうと思っております。
あと、マルチビタミン・ミネラル、防風通聖散は飲みます。

本当はデトックスの方がメインなので、あんまり薬系は放り込みたくないのですが、これくらいはご勘弁を。

頭痛になったら、鎮痛剤は入れます。

あああ、デトックスから離れていきます　(T-T)

けど、それでも多すぎる体重から考えれば、何らかの効果は期待できるのではないかなーと思っております。