どんな嘘をつこうかと考えていたら
いつの間にかエイプリルフールが終わっていた
パーソナルトレーナーの藤田です。
root.は昨日から2組同時に
セッションが出来るようになりました！
写真は撮ってない！
早速初日の午前中は
予約も埋まっていたこともあり
賑やかな時間となりました。
活気が溢れててなんかいい感じです♪
会員の皆さんには
ご不便おかけることもありますが
今までとは違った雰囲気を
楽しんでもらえたらと思います
たった1週間ちょっと前には
まだ蕾だったサクラも
あっという間に今では満開に。
お花見とか、積極的にするような
タイプではありませんが
ふと横を見た時に綺麗に咲いていると
つい、脚を止めてカメラを
向けてしまいますね🌸
ついこの前
2023年を迎えたなと思っていたら
あっというまに4月になっているし
このまま一瞬で人生が終わるんじゃね？
なんて焦りそうになります
ダイエットでもそうですが
努力の量に対して変化が出ていない時って
焦るし、失望感もあったりする。
けど、それって変わった部分を
自分自身で認識していないだけ...
ということも多々あると思います。
体重が変わっていなくても
実はウエストは確実に引きしまっていたり
仕事の集中力が増してきていたり
肌や髪質が改善してきていたり
ある1点ばかりに意識が集中して
起きているいい変化を見逃してしまうと
いい取り組みをしていても継続できない
なんてことも。
なので、もやもやしたときこそ
より広い視野を持つことが
大切だと思うんです
しんどいときこそ周りをみて
自分に与えられているものに
感謝してみる。
そんな余裕が持てれば人生好転する。
そんなことを思ったり、
思わなかったり。笑
ということで
毎月のお墓参りは大切だなと
改めて思うのでしたー🪦
では
