昨日と打って変わって
今日は全国的に爆弾低気圧に
襲われた1日
広島もしっかり影響を受け
朝から雪は降るわ風は吹くわで
荒れた天気でした
そんな中root.に現れた
ひとりのオトコ...
それが
【みっちゃん】という男なワケです
コカンセツ、硬っ
vol.227
お米と筋トレで
リバウンド知らずのカラダを！
広島・廿日市市
の
パーソナルトレーニングジムroot.
代表の藤田竜也です
みっちゃんは
東広島市の安芸津という港町から
呉市
↓
熊野町
↓
海田町
↓
広島市
と、4つの市町を跨いで
1時間以上かけて
root.に通ってくれています
180cmに迫ろうかという身長と
90kgを超える体重、
さらに106cmのウエスト
そんな
恵まれた(?)カラダで
大浦鮮魚店の経営者として
地元住民に新鮮なお魚とお弁当を
届ける熱き仕事人
恵方巻の節はお世話になりました！
昨年6月に、毎日ブログの
セミナーにて知り合い
その2ヶ月後に、
経営者たるもの
健康維持は大事な仕事！
そうよね、タツ！
と、やる気満々で
root.に通い始めて
なぜか体重が増えた(笑)
どうやら人が良いみっちゃんは
他人が困っていると
昼間だろうが夜中だろうが
すぐ駆けつけ
お酒を交えながら夜明けまで
じっくり話を聞いてあげるという
なんとも人間味のあるオトコであり
さらに
お酒の名所・東広島を盛り上げるべく
ダイエット中なんてお構いなしに
進んで日本酒を飲みまくるという
地元を愛し
地元に愛される
そんなオトコ
そんな誰からも愛されるみっちゃんは
当日23:59までにブログ投稿をするという
毎日ブログのルールがあるにも関わらず
当たり前のように
深夜の3時にブログを投稿
いつの間にかみっちゃんにだけ
投稿時間の特例があるかのような
錯覚をみんなにさせており
【大浦タイム】という
コトバまで生まれました
しかもセミナーにも遅刻するし(笑)
しかし！
いわゆるザ・メタボ体型を目の前にして
トレーナーが「そのままでいいよ！」
なんて言えるはずもなく
なんとかせねば！
というトレーナー魂がメラメラと
湧き立っている今
健康的に痩せましょう
と改めて
声をかけさせてもらったのです
root.での筋トレに加えて
腕立て伏せと腹筋の自宅メニューを
宿題としてやってもらいます
僕が一番気になるのは
腹囲
最終目標は
メタボのボーダーでもある85cm
先は長い...
そのためにもまずは
6月の誕生日までに88kgまで
体重を落とすことを目標としました
継続あるのみですよ、みっちゃん
↗︎お・な・か☆
読者のみなさん！
是非みっちゃんへ応援の
コメントをお願い致します
楽しく、そして確実に
取り組んでいければ良いですね
また経過報告しまーす！
ほいじゃったら
