(´-ω-`)痛。。。

アキレス腱が痛いんです
休むのも練習


とわかっていても

止められないんです

昨日は一週間ぶりにランニング

10キロ一時間

この練習量じゃじぇんじぇん足りない

でも
痛いからね
我慢というより
これ以上はキツイ

毎朝ベッドから出て
階段を降りる時

突然何もなかったように
アキレス腱の痛みが消えてないかと

あり得ん期待する今日この頃。。。


結局

毎朝足を引きずり階段を降りる
という
ガックシする毎日なのだ