久しぶりに
テニスの鬼
Sコーチネタいきまーす
いや～昨日のSコーチレッスンはきつかった
いつもの基礎練習(メディシンボールに8タッチ)と
ボレーボレーノーバン100回
真ん中に置いたポールを回り走りながらクロスとストレートにそれぞれターゲットに当たるまで
これが当たりそうで中々あたらん
永遠に続きそうで気が遠くなる
そのうち足がヨタヨタして手打ちになり
ボールが飛ばない
ターゲットが遠く感じる
やっとの思いで当てた頃にはレッスン終了間近なもんだから
またまたボレーやスマッシュはほんの少ししか出来なかったし
ボール拾い以外はほとんど足を動かし続けてたので
登山をした後のような疲労感が足全体に広がる～
今までどんなに足を酷使しても
足がツルなんて事が一度もなく心配もしたことなかった頑丈な私の足
ところが
レッスン終了後
更衣室で着替えをしていると
右の足の中指に違和感が！よーく見ると
ピーンと硬直してるではないか！！
普段はだらしなく丸まっている足指君がピーンと背筋を伸ばし緊張してるよう痛みはないけどこの指だけが金縛りじや
痛みはないけどこの指だけが金縛りじや初めての体験で
慌て指を引っ張るとすぐおさまりやした
ふくらはぎとかじゃなくて足指が痙攣なんて
おいらの足の使い方間違ってるかも
？？
？？足指鍛えなきゃだ