SコーチのドSレッスンを
加速させてしまった
「Sコーチのレッスン後に最近筋肉痛にならなくなった」の私の一言で…
「ならばもっと厳しいメニューで」
何でやねん？？？
さらに
激しいレッスンに
いつもより大きく左右に振られるメディシンボールトレーニングだけで太ももがプルプル
その後のコート内の前後左右に走るトレーニングではタイム制限時間を設けられ
太ももが～パンパンじゃ～
お次はフォアバックに交互に球だしからの打ちっぱなし
100球と始めに言われたけど
30球でフラフラに
体力の無さを実感
30球にしてくれたけど
それでも足がふらついて踏ん張る事が出来ない～最後まで打ち込めまへん
お次は恒例になりつつあるターゲットに当てるまでネットタッチからのスマッシュです
これが一番苦手
いつも私が居残り組です
「苦しい時こそいいショットを」
「苦しい時こそいいショットを」Sコーチが毎回口癖のように言います
試合で一度も足がつったり太ももがパンパンになった事がない私ですが
体が苦しい時だけじゃなくすべてにおいて追い込まれている時にベストショットが打てるようになる為の練習なんだと信じて
頑張る！踏ん張る！
今年最後のSコーチレッスンは今年1キツイレッスンにて終わりました。。。。来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
来年からはドSコーチ
いやいや
それじゃぁまんまなので
DSコーチに名前を変更だな。。。あれ？
ゲームみたいな名前になっちった(笑)