Sコーチのレッスンで
私の駄目駄目フォアハンドストロークに
また一つ明るい光が射し込んだ
インパクトに強く握る事
あ～恥ずかしい
あ～恥ずかしい今頃気づく？？
いくら振り回しても飛ばなかったボールがあれ～ぐいぐい
のびーるよ
へへへ
へへへでもまだまだ浅い
頑張ります
今日はまたまた距離を伸ばして10キロジョギングしました
タイムを測ると
タイムを伸ばそうと懸命に走ってしまい
楽しいジョグタイムが苦しみに変わってしまうので
継続する為にも気持ちよく景色を楽しみながら走れるように今日はタイムを気にせず走るつもりでした…がやはり気になるなる
ちゃんとタイムとりました
10キロ52分でした
5分12秒/k
どんどん遅くなってる
でも気にしない気にしない継続する事を第一に