２／２１ 火曜日
岐阜県海津市 深浜
3～5m
下マーク回航を意識
前回の練習で下マーク回航前にスピンダウンのタイミングがおそく、ドタバタしながら回航しているため、スピードが落ちていた。
今の状況ではギリギリを狙うのではなく、綺麗な回航を意識する。
今回はそこを意識してやってみた。
はじめはタイミングはよかったが、侵入角度が急で無理矢理まわっていたので、止まっていた。
その後はマークの近くではなく、1艇身ないくらい外側を狙って行く。
回航では舵を使うのではなく、ボディワーク、セールトリムを使いヘルムをしっかり使い、ティラーは補助として使う。
風の強さによってトラッピーズに出るタイミングを意識する。風が強い時はラフィングしている時に出る意識。
風が弱ければクローズになるときにヒールを起こし、スピードに変えるイメージ。
タックでは前回よりもしっかりとバランスを意識できており、タック後にヒールしていなかった。
しかし、トラッピーズタックの時にジブを素早く引けていない。体の回転の早さを素早く！足の置き場、足首の向き、シートの引き方をもう一度意識し直す。
以上！！
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今日は平日に練習している場所を紹介したいと思います！
岐阜県海津市にありますこちらの池！
「こぎろ池」
といいます！通称
「ヨット池」
です！
普段は強豪校として有名な海津明誠高校のヨット部も練習している池です
周囲が約1.5キロ程の小さな池にFJ,SS,SR,470の合わせて10艇前後が練習しています！
1年生が入りたての頃はOPもでてきます！
ちなみに深さは10m以上あるらしく、完沈しても刺さりません！
水は恐ろしく汚く、夏は緑色・冬は濃いグレーに近い色です。
バス釣りにくる人がよく見られます！
釣りをする場合は組合に500円払うとか。よくしりません(´･_･`)
1.5キロの池に10艇以上がラウンディングをすると本当にスペースがなくなります
もちろん池なので周りには建物とかが建っています。
どういう事かわかりますか？？
そう！めちゃくちゃ風が振れるのです
！！！この振れ幅が大体20度～30度程の幅で振れる間隔がせまい！！
ポンポン振れます！！
例えばタック中に風が振れる、上マーク回航中に風が振れる、ジャイブ中に風が振れるのは当たり前です(´･_･`)
ブローの流れも途中で変わるので、必ず見えてるブローが入るとは限りません。むしろ、陸が近いので見えないブローも多々あります！
非常に難しい海面です！
しかし、この難しい海面で練習する事でボートハンドリングやシフティな海面でのレースは上達すると思います！
どんなに劣悪な環境と言われようとも、しっかりと目標を定め、何を意識しながら乗るのか。しっかりと課題を持って練習し、それを反省して次の練習に活かせれば特に影響は無いと思います！！
1日1つの課題をクリアする意識をもって練習課題に取り組んで行きましょう！
欲張りすぎずにコツコツと！
よし頑張って今年も国体優勝するぞー＼(^o^)／
山口国体優勝の写真！
こぎろ池
岐阜県 海津市 海津町江東
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