2/16 木曜日

岐阜県海津市 深浜

1~4m
20度程の振れ幅
強弱のある風

今日もタックを意識。
トラッピーズをつかう3m以上の風でのタックでは比較的スムーズにできているが、シフティかつ強弱のある中でタック後の風に対応できてなくバランスを取るのが遅く、スピードのロスが何回かあった。
対応策としては、
・タック前に予測する。
・勢いで動くのではなくしっかりとバランスを感じ、風を見ながら動ければ良い。
・目線を意識してみる。

2m強のオンデッキ~アジャスターをかける程度の風のタックでタック後に軽く半シバがはいっていた。
対応策として、ジブをはやく引く(スピードを止めずに、ヘルムを妨げずに)だが、今まではジブを引くタイミングや、動くタイミングばかりを意識していたが、ジブを引くスピードをはやくした方がいい感覚だった。
・早く引きすぎてジブが引きすぎになり、スロットルが詰まってしまってスピードのロスにならないように気をつける。

ラウンディングをしていく中で、スピンダウンのタイミングが少し遅く、下回航で余裕を無くしがちだった。次は少し早めにおろしていこうと思う。

まずは基本となる綺麗な回航ができるようになる事を意識してやりたい。

以上!


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練習日記をブログでつけていこうと思います!

2/14 火曜日 バレンタインデー
岐阜県海津市 深浜

1~2m

タックを意識して乗る。
ロールタックで新しいタックに向いてからヒールを起こす時にタイミングが遅く、ボートスピードが落ちてヒールを起こす時に加速している。
スムーズな流れでタック出来ればスピードのロスも高さのロスも少なくて済む。
加速させるのではなく、スピードが止まらないタックを意識。
逆に、早く起こしすぎる・体重移動が大きすぎることによってアンヒールが入る事がある。
アンヒールが入れば確実に横流れしてしまうので、アンヒールは絶対に入れてはならない。(すぐベアする場合はOK)

もっとボートの動きにストレスを与えない動きを意識。自分勝手ではなく、ヘルムに応じた動きを!

ボートバランス・スピード感をしっかり意識して行こう。