パワーアップ ひつまぶし♪

こんばんは

今日も蒸し暑い１日でしたね


猛暑が続いた事も災いして


夫の両親の体調が
揃って優れず…


ここ暫く
バタバタと
目の回るような
落ち着かない日が
続いていますが

深呼吸心がけ

私にできる限りの

ポジティブ介護生活を
送っていこうと思っています


きょうは

少しでもパワーをつけて貰えたらと

『ひつまぶし』を作りました

鰻も
白ネギと青ジソを加えると
あっさりして
食べやすいと
喜んでもらえたので

ひと安心


もずくと胡瓜の酢の物も

食欲増進・疲労回復の
心強い一品ですね

命の、自然の恵みに

感謝です




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