ちょっと、最近は忙しくて更新をさぼっておりました。。。
またまた、頑張っていきますよ~!!
じつは・・・。最近、減量にハマっております。。。
太りすぎて体の切れが非常に良くなく・・・。
反省の結果、減量することになりました!!
僕のあみだした究極のダイエット方法を紹介します!
まず!1000kcalに抑えます。
それでは、やっぱり食い足りない!!
そこで、食べながら『あ~お腹いっぱいになってきた~!』
と言ってみます。
そして食べ終わったら
『あ~腹いっぱいだ~!』
と言ってみます。。。
すると、なんと!?
以外に満腹な気持ちになってしまうという、
超~リーズナブルなマインドコントロールダイエット!!
実際、結構体重は落ちてきています。。。
あと4kgほど絞ったら、
超~筋トレしまくって、いい感じの体を作ります。。。
今は、とりあえず反省して、減量を頑張ります。。。
画像は、内容と全く関係のない、グラトリフロントフリップをご紹介です!
なんじゃそりゃ~!(ノリ突っ込み)