ジム147

コンビニジム147回目

運動前体重63.5kg❣️
二日連続63kg代ヤァ〜❣️
やっと 64kg代
ホバリング状態から
脱出できる⁉︎

ウキウキ気分で
今日の実績

時速6.53kmで

60分

6.53km歩いた

運動後体重63.2kg

60分ウォーキングで

0.3kgしか減らず😭

昨日の時速6.66km

今日の時速6.32km

だいぶ時速落としたから

かなぁ

ま

無理せずのほほんと

歩きまひょ☺️

おコメの女 第一話

それなら
雑穀の女でイイのに
なんで？

最終話で
おコメになるの？

ジム146

コンビニジム146回目

運動前体重63.9kg！
久しぶりの63kg代ヤァ〜
関西弁風に

夜勤明けなので
ちょびっと歩きまひょ

時速6.42kmで

30分

3.21km歩いた

運動後体重63.7kg

こんなんが続くと

エエんやけどなぁ