yoga＋ごはん《食う・寝る・動いてアトピー・自律神経失調症を改善》

自律神経失調症・低血糖・アトピー性皮膚炎の再発をきっかけにもう一度自分の身体を客観視し、体質改善と向き合う過程を綴ります。