今朝の基礎体温
まぁ、
確かに上がりはしたんですけど。
36.5あれば高温期と呼んでいいのでしょうか？
高温と低温の差が0.3度あれば…
とよく書いてありますが
それもよく理解できてなくて。
まだ基礎体温測り始めて1ヶ月も経っていないので
自分のリズムを掴むこともできないので
正常なのか否か
毎日不安です(T_T)
ストレスもよくないってあるけど
そんなの無理ですよー！
あぁ。
気になる病全開。
今日は寒いですね～。
腰が冷えて仕方ないので
カイロ貼ってます。
生姜湯も飲んじゃお♪
皆さんも温かくして
お過ごしくださいね！！