いいよ♡

あなたの明日を穏やかに☻

あなたの未来を晴れやかに☻

新潟市西区の女性専門カウンセラー

まなてぃこと小田嶋麻奈美です。

初めましての方はコチラから

自分を大切にするって何？

どうすれば自分に優しくなれるの？

そんな疑問が頭に浮かぶことがあるかもしれません。

 

そんなときは、

暮らしの中に自分のしたいことをじゃんじゃん取り入れてみる

という方法がありますよ。

あなたがしたいことなら、

どんな小さなことでも◎

美味しい紅茶が飲みたいな...

いいよ♡

ちょっとお散歩に出掛けたいな...

それも、いいよ♡

大好きなあの人の声が聞きたいな...

それだって、いいよ♡

自分で自分を喜ばせてあげる

と言う方法のご紹介でした♪