こんにちは、脳科学ママのみなみです
日々忙しいママ達の自由時間確保は隙間時間の使い方が生命線になります。
わたしはMBAのために大学院に通っており、
クラスの準備のために毎日毎日自由時間は自転車操業w
なのでその性質を大きく2種類に分けて考えています。
①一定の時間を連続で取り組んだ方がいいもの
②非連続で取り組みやすいもの
大学院のクラスはケースメソッドが多く、
予習だと、ケース読み→問いに答える(分析や記述が必要)という順でやることが多いです。
時間にするとケース読み4-5時間、分析・記述10時間
で、ケース読みは②非連続 でも比較的取り組みやすい
分析・記述は細切れだと非常に効率が悪いので①連続性あるほうがよい
と考えてます。
時間の基準として、1時間以上確保できるときは①のタスク
ちょっとした隙間時間は②のタスク
という風に取り組んでいます。
大学院行くほどじゃないけど、日常的にちょっとずつキャリアアップのための勉強がしたい、というママの場合も、この基準で、本を読むなど、②非連続でも取り組めることをいくつか持っておくことをオススメしています！
それではまた！